Für mehr Ruhe, Kraft und Lebensfreude

Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, die eigene Balance zu bewahren. Der Inner Balance Kurs bietet die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, neue Energie zu tanken und das innere Gleichgewicht zu stärken.

In einer wertschätzenden Atmosphäre lernen die Teilnehmenden wirksame Methoden zur Entspannung, Stressbewältigung und Achtsamkeit kennen. Durch praktische Übungen, Atemtechniken, Meditationen werden Wege aufgezeigt, um gelassener und mit mehr Freude durch den Alltag zu gehen.

Mit "INNER-BALANCE" helfe ich dir, negative Emotionen zu lösen und neue, konstruktive Gefühle, Menschen und Situationen anzuziehen.

Mit "INNER-BALANCE" können nicht nur Stress oder belastende Gefühle und sogar körperliche Schmerzen innert kürzester Zeit spürbar abgebaut, gleichzeitig können Wünsche, Ziele und Träume in dein Leben gezogen werden!

Was erwartet dich:

• Entspannungs- und Atemübungen
• Achtsamkeit im Alltag
• Umgang mit Stress und Belastungen
• Stärkung der eigenen Ressourcen
• Förderung von Wohlbefinden und innerer Ruhe und vieles mehr.....

Der Kurs richtet sich an alle, die sich mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Lebensqualität wünschen.

Finde deine Innere Balance – für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

• 3 Sitzungen per Zoom, im Abstand von jeweils 2-3 Wochen. 
• Persönliche Begleitung während der Kursdauer 
• Kostenlose Unterlagen werden zur Verfügung gestellt

CHF 399.00

Buche JETZT dein kostenloses Gespräch: info@vital-traeff.ch

um zu erfahren, ob dieses Angebot deinen Vorstellungen entspricht und erfahre mehr über den Ablauf und die Vorgehensweise.

Ich freue mich auf Dich!

Marianne Messerli